女性在青春发育期明显的长的较男性快，南京仁康医院增高诊疗中心专家温馨提示：但是女性比男性会更高的提前进入骨骼成熟闭合期，女生不长的时候，而男生在持续增高。因此佳的增高期对于女性来说就是青春发育期，可在这个时期偏偏学业沉重压力过大，这样无疑对身高增长都是不利的，所以要学会适当减压。
女性怎样增高呢?很多女性应该都很纠结这个问题吧，很多女性因为身高的问题影响终身，找不到好工作，找不到好老公，女性增高真的是迫在眉睫，那么怎样增高呢?
在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。
据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。
人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这“神秘的5～10月”里，应该适当增加营养，加强运动，以利于身体的生长发育达到佳状态。
温馨提示：无论是男生还是女生，要想改变身材矮小，都需要去专门的增高医院进行诊治，在医生的指导下，找出病因，再结合自身的具体情况，制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治，不要错过了佳的增高时机。
南京仁康医院增高诊疗中心专家温馨提示：若您还有任何不了解的地方或其他问题，可直接添加 专家的QQ2751922536，也可拨打专家的增高热线咨询：400-0051-501。
