很多人在增高的时候不注意相关的问题，这就导致了事后出现了事倍功半的效果，所以为了避免这种情况在我们女性身上出现，下面小编就为您介绍下女性增高时需要注意的问题，一起来了解看看吧。
一、维生素
维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!
二、钙
骨骼中对身高有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟!
三、蛋白质
增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢!
四、氨基酸
氨基酸的平衡及适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。
那么这些就是我们女性朋友在增高的时候需要注意的问题，如果您想要增高的话，那么就请您做好相关的事项，在此也预祝您能够早日长高。
