关注女性增高，专家给你建议
快餐食品要少吃：现在很多女性都不爱做饭，在外面吃麻辣烫，快餐，吃零食等，这使体内必要的营养素摄入不够。这也是对女性增高不利的因素。
有运动才健康：很多女性都不爱运动，就爱躺在床长，这是非常的不好的，女性应该要多多的运动，这样才有利于长高。
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不可节食减肥：很多女孩子为了拥有面条的身材，往往选择节食减肥的方法，节食过度，导致体重大幅度下降后，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果，对女性增高不利。
专家表示：以上的几点建议只能对增高起到辅助的作用，女性要增高前应该先去医院做相关的检查，看看矮小原因以及增高潜能，如果发现还有增高潜能的情况下，对症治疗，才能获得更好的增高效果。
专家提醒：运动+营养能在一定程度上增强女孩的体格，让身体处于一个良 好的状态，这样更能够促进身体的新陈代谢，从而促进身体的一个成长。但是，值得注意的是运动适用年龄群狭窄，增高效果甚微;不科学的锻炼方式，外力强力拉伸骨骼，容易造成骨骼拉伤，影响健康。
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生长发育诊疗中心不仅引进国外先进的骨龄检测设备，还斥巨资引进PPC准分子激活仪、HDA数字化骨骼扫描系统、身高潜能分析等一系列高精尖的国际检测设备。为临床矮小症、侏儒症、性早熟、发育迟缓等疾病，提供了科学、精确的诊疗依据。
生长发育中心，专业致力于儿童、青少年、成人增高助长的医院。汇集了一批在生长发育领域经验丰富、医术精湛的医学专家。 成立至今已有65年，拥有目前国内的矮小助长技术——★H-OL双联增高体系★。至今已累计帮助上数万余名矮小症患者、增长发育异常、身高不满 意人群实现增高长高梦想，获得一致好评。
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