女孩子快速长高的方法如下：
1.要多运动
很多女孩生来文静，不怎么运动。其实运动不仅能帮助消化，有健身的效果，还能促进生长激素分泌、强化骨骼生长，从而有增高的功效。
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2.切勿早餐不吃饭、不吃肉食等
女孩子天生爱美，把瘦身当成要务，不吃早餐、不吃肉等等，这样会引起营养不良等问题，阻碍身高的增长。
3.尽量少吃零食
女孩子大多爱吃零食，而零食大多数是一些垃圾食品，会影响身高的正常生长。
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温馨提示：无论是男生还是女生，要想改变身材矮小，都需要去专门的增高医院进行诊治，在医生的指导下，找出病因，再结合自身的具体情况，制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治，不要错过了佳的增高时机。
生长发育中心，专业致力于儿童、青少年、成人增高助长的医院。汇集了一批在生长发育领域经验丰富、医术精湛的医学专家。 成立至今已有65年，拥有目前国内的矮小助长技术——“H-OL双联增高体系”。至今已累计帮助上数万余名矮小症患者、增长发育异常、身高不满 意人群实现增高长高梦想，获得一致好评。
生长发育中心专家温馨提示：若您还有任何不了解的地方或其他问题，可直接添加 专家的QQ，也可拨打专家的增高热线咨询：。
