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青少年增高应注意避免以下误区：
误区一：相信增高的药物
医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过增高疗法激发才能够达到增高的效果。目前市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小增高，是不可能的。
误区二：没找到病因却盲目用药
身体长高是一个很复杂的过程，与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。
误区三：仍相信二十三蹿一蹿
现在还能很多人相信一句俗话，总认为自已的孩子到了23岁的时候还会再长高一点，但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和身高的时间提前。一个世纪前男子达终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过佳的治疗时期，机会不可挽回。
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优化基因：突破遗传矮小限制，优化生长基因。
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专家温馨提示：青少年增高的误区！若您还有任何不了解的地方或其他问题，可直接添加专家的QQ，也可拨打专家的增高热线咨询：。
