现实生活中，很多青少年儿童也在通过运动的方式来长高，但是在运动中，难免不出现运动损伤的状况。有一部分家长就会担心运动损伤会不会对孩子的正常长高有影响，到底运动中的损伤会对孩子造成哪些影响?
运动损伤对身高的影响?
南京仁康增高医院的专家指出，运动方式不合理会造成运动损伤，尤其是一些猛烈的运动，甚至会导致粉碎性骨折，而这些都会阻碍青少年的长高，因此，专家建议，运动时一定要注意安全。对于小学生来说，好在老师的指导下运动。除了运动损伤外，运动方法的选择、运动量的大小、运动时间等，会对身体造成不同的影响。因此，家长要为孩子制定合理的增高方案，以免影响正常的长高。
南京仁康增高医院专家指出，除了运动之外，身高矮小者还需要结合充足的睡眠，补充均衡的营养，保持愉悦的心态等等，结合这些，增高的效果会更加显着。
一些运动的方法对于增高确实有一定的效果，但运动增高也不是的，一些先天性的侏儒症、家族性矮小症并不是通过饮食能够增高的。南京仁康增高医院利用H-OL双联增高体系，科学安全帮助二十余万人成功增高5-30CM。
南京仁康增高医院简介
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