孟斌主任指出，生活中一些家长觉得让孩子“多补补”总没错，给孩子服用各种营养品、保健品。在临床中时常碰到服用包括虫草、燕窝、牛初乳、蛋白粉、人参、中药材煲汤等营养滋补品导致性早熟的儿童。有的女孩不到10岁早早来了月经，身高不足150cm，骨骼已经完全闭合。
所以提醒家长们，孩子的日常饮食保持均衡合理搭配、食物多样化就行，要尽量避免给孩子服用蜂皇浆等含雌激素的食物、含维生素E的维生素、各种高热卡的快餐食品及饮料等。
另外，有的孩子比同龄人确实矮一些，家长因此担心，孩子是不是生长发育出了问题，将来会不会长不高?
其实，医学上对矮小症有明确的定义，是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差。所以，并不是所有个矮的孩子都是矮小症，不要过分焦虑。当然，家长也不能盲目认为孩子发育后都会“蹿个儿”。如果孩子“特别矮”，或者3岁后每年长高速度低于5厘米，或者家长确实有所担心的，建议及时就医，请专科医师评估孩子的具体情况，而非盲目给孩子进补。
